Gan

Một trong những chức năng chính của gan là giải độc. Gan lọc các chất độc và chất gây hại khỏi máu của chúng ta, đảm bảo cơ thể không bị ảnh hưởng bởi các hóa chất độc hại.

Gan cũng chịu trách nhiệm cho quá trình trao đổi chất, chuyển đổi thức ăn chúng ta ăn thành các chất dinh dưỡng và năng lượng cần thiết. Nó tạo ra mật, một chất quan trọng giúp tiêu hóa và hấp thụ chất béo.

Ngoài ra, gan còn là nơi dự trữ các vitamin, khoáng chất và glucose quan trọng. Gan sẽ giải phóng các chất dự trữ này khi cơ thể cần, giúp duy trì môi trường nội bộ ổn định.

Gan có khả năng tái tạo đáng kinh ngạc. Nó có thể sửa chữa và phục hồi các mô bị tổn thương, giúp phục hồi sau chấn thương hoặc một số bệnh lý.

Để giữ cho gan khỏe mạnh, điều quan trọng là duy trì chế độ ăn uống cân bằng, tập thể dục đều đặn và tránh uống quá nhiều rượu hoặc sử dụng các chất có hại.

Hãy nhớ, một lá gan khỏe mạnh đồng nghĩa với một cơ thể khỏe mạnh hơn!

Hãy chăm sóc gan của bạn, và gan sẽ chăm sóc bạn.